VTT Poitou
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.



 
AccueilRechercherS'enregistrerConnexion
Bienvenue sur VTT Poitou.com
Maillots VTT Poitou.com
la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Captur13la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Captur14
Avril 2021
LunMarMerJeuVenSamDim
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
CalendrierCalendrier
Derniers sujets
» Alimentation sortie 3h et +
la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimepar Tiflooo Mar 20 Avr - 10:06

» Orbea Oiz
la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimepar Vieux Poney Dim 18 Avr - 19:39

» Quand ça veut pas...
la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimepar Vieux Poney Dim 18 Avr - 19:36

» Sobre off pour l’hiver
la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimepar jrey Mar 16 Mar - 14:17

» Un caillou
la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimepar Tiflooo Jeu 4 Mar - 15:03

» Nouveau SINGLESPEED TR VanNicholas TITANE
la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimepar Aurel Jeu 18 Fév - 7:38

» Sablage
la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimepar liiroye Lun 15 Fév - 11:19

» Vie du forum
la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimepar Manuchao Dim 7 Fév - 21:13

» On One Rango 27.5+ Carbone
la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimepar vino79 Sam 23 Jan - 17:59

» LA GAUBRETIERE 85) - Dimanche 11 avril 2021
la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimepar Axe79 Dim 10 Jan - 16:09

» CAP NORE / DEVAL'NORE - VILLEGLY (11) - Samedi et dimanche 19/20 JUIN 2021
la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimepar Axe79 Dim 10 Jan - 16:02

» Pour l hiver quel montage
la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimepar liiroye Jeu 7 Jan - 9:59

» Bonnes fetes
la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimepar Vieux Poney Sam 2 Jan - 15:52

» Fini l'endurigide place au TS
la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimepar liiroye Ven 18 Déc - 14:37

» Grand Canyon CF 29 carbone
la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimepar Vieux Poney Jeu 3 Déc - 22:12

» Porte VTTAE
la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimepar manuflyfly Mer 25 Nov - 9:47

» Les vélos BH
la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimepar vino79 Lun 23 Nov - 23:11

» Enduro Series Occitanie 2021
la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimepar vino79 Lun 23 Nov - 23:09

» ENDURO NATURAL GAMES - MILLAU (12) samedi 12 septembre
la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimepar sly79 Dim 22 Nov - 15:33

» Comparaison casque
la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimepar Cyclovent Jeu 12 Nov - 18:43

» Bien Choisir Son Pneu VTT
la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimepar Guyom Sam 31 Oct - 16:44

» RADON EPIC ENDURO 2019 - 21 avril
la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimepar Tiflooo Mar 27 Oct - 14:29

» Giant xtc advanced 2021
la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimepar Guyom Mer 21 Oct - 21:36

» VENDU Disque de frein hope
la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimepar farncis Sam 17 Oct - 22:17

» Pendant ce temps là, à Leogang...
la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimepar Vieux Poney Jeu 15 Oct - 22:52

VTT Poitou sur Facebook
VTT Poitou sur Strava
VTT Poitou CàP sur Strava
Carte des Membres

Pour afficher sur une grande carte > ICI <
Pour apparaitre sur la carte > ICI <

Le Deal du moment : -33%
Samsung HW-T420 – Barre de son 2.1 – 150W ...
Voir le deal
109.99 €

 

 la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale

Aller en bas 
Aller à la page : 1, 2  Suivant
AuteurMessage
pouki86
Sans Les Mains
Sans Les Mains
pouki86

VTT : Scott reflex fx35

Localisation : Rouillé (86)
Age : 36
Messages : 248
Date d'inscription : 26/02/2015

la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Empty
MessageSujet: la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale   la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimeMar 12 Jan - 20:37

sujet intéressant

http://www.irbms.com/la-tendinite-du-cycliste-le-syndrome-de-lessuie-glace

ou

http://www.lepape-info.com/sante/le-syndrome-de-lessui-glace-chez-le-cycliste/

c'est mon cas depuis novembre  No
Revenir en haut Aller en bas
maxgti16s
En Tricycle
En Tricycle
maxgti16s

VTT : Yeti sb45 turc

Localisation : migne auxances
Age : 33
Messages : 41
Date d'inscription : 22/09/2015

la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Empty
MessageSujet: Re: la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale   la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimeMar 12 Jan - 22:48

Je suis dans la même galère,  je doit passer un irm  pour voir d'où vient exactement le soucis
Revenir en haut Aller en bas
pouki86
Sans Les Mains
Sans Les Mains
pouki86

VTT : Scott reflex fx35

Localisation : Rouillé (86)
Age : 36
Messages : 248
Date d'inscription : 26/02/2015

la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Empty
MessageSujet: Re: la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale   la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimeMar 12 Jan - 23:21

sa met arrivé a notre sortie dans la forêt de vouillé, toi aussi?
Revenir en haut Aller en bas
Tidim
Roi Du Quartier
Roi Du Quartier
Tidim

VTT : lynskey ridgeline 29"

Localisation : la creche 79
Messages : 308
Date d'inscription : 11/07/2014

la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Empty
MessageSujet: Re: la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale   la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimeMar 12 Jan - 23:34

J'y ai eu le droit egalement debut novembre.
Dans la semaine, 1 sortie velo, 2 sorties running (2x 10km) et des travaux ou j'etais a genou.
a ma deuxieme sortie càp en revenant petite gene sur l'ext du genou gauche.
Gene qui reste les 3 jours suivants jusqu'a la prochaine sortie càp ou au bout de 200m, genou en feu.
avec cette activité je ne savais pas ce que je pouvais incriminer.
je debutais en plus la càp, donc pas de repères, mauvais etirements?, mauvaise position lors de mes travaux...

je me suis retrouvé avec l'impossibilité de conduire (pour debrayer), gde difficulté à marcher...
immobilisation, irm et constat de ce syndrome!
6 semaines sans pouvoir faire de sport, reprise tranquille pour le velo mais pas possible pour l'heure de courir.
Revenir en haut Aller en bas
maxgti16s
En Tricycle
En Tricycle
maxgti16s

VTT : Yeti sb45 turc

Localisation : migne auxances
Age : 33
Messages : 41
Date d'inscription : 22/09/2015

la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Empty
MessageSujet: Re: la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale   la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimeMer 13 Jan - 9:16

pouki86 a écrit:
sa met arrivé a notre sortie dans la forêt de vouillé, toi aussi?
Oui sa a commencé la et a chaque sortie à partir de 20km sa recommence
Revenir en haut Aller en bas
Vieux Poney
Petit Champion
Petit Champion
Vieux Poney

VTT : Enduro Sworks 29er, Yeti 575, Canyon CF SL 8.9

Localisation : nord vienne
Age : 37
Messages : 939
Date d'inscription : 26/08/2015

la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Empty
MessageSujet: Re: la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale   la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimeMer 13 Jan - 9:54

Avez vous essayé l'ostéopathie?

____________________________________________
L'huile et la graisse sont le secret de la vitesse!
Revenir en haut Aller en bas
Axe79
Super Admin
Super Admin
Axe79

VTT : YETI SB130 et Vannicholas SS TITANE

Localisation : VIENNAY ( 79200 )
Age : 31
Messages : 2147
Date d'inscription : 04/05/2014

la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Empty
MessageSujet: Re: la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale   la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimeMer 13 Jan - 18:43

maxgti16s a écrit:
pouki86 a écrit:
sa met arrivé a notre sortie dans la forêt de vouillé, toi aussi?
Oui sa a commencé la et a chaque sortie à partir de 20km sa recommence

J'avais un soucis assez similaire, une gène qui venait au bout d'une heure de velo en faite ça venait de la position adopté sur le velo Wink des fois une mauvaise facon de faire travailler les muscles n'arrange clairement pas la chose .

Revenir en haut Aller en bas
maxgti16s
En Tricycle
En Tricycle
maxgti16s

VTT : Yeti sb45 turc

Localisation : migne auxances
Age : 33
Messages : 41
Date d'inscription : 22/09/2015

la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Empty
MessageSujet: Re: la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale   la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimeMer 13 Jan - 19:28

Je pence aller faire une étude de posture pour revoir les reglages du vélo, sa aidera surement
Revenir en haut Aller en bas
drouwill
Petit Champion
Petit Champion
drouwill

VTT : BMC team elite 02 SS - Te02 29p

Localisation : La Rochelle
Age : 28
Messages : 531
Date d'inscription : 04/12/2013

la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Empty
MessageSujet: Re: la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale   la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimeMer 13 Jan - 20:09

Ah je vois que je ne suis pas le seul ! 

Moi comme Tidim fin septembre j'ai repris la course à pied tranquillement, deux week après j'ai trop forcé sur le Vtt et en Cap. Du coup arrêt total du sport pendant 3 semaines. 

J'ai ensuite repris le Vtt à la rando d'Aizenay le premier Novembre, mais cela n'a fait qu'empiré les choses. Depuis j'ai fait 2 séances d'ostéo et une séance de kiné toute les semaines.

Je reprend tranquillement depuis les fêtes de fin d'année sur le Home Trainer sans trop forcer...
Revenir en haut Aller en bas
nicos46
Petit Champion
Petit Champion
nicos46

VTT : Commencal V4

Localisation : Breuillet 17
Age : 37
Messages : 766
Date d'inscription : 28/01/2014

la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Empty
MessageSujet: Re: la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale   la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimeMer 13 Jan - 21:26

maxgti16s a écrit:
Je pence aller faire une étude de posture pour revoir les reglages du vélo, sa aidera surement
la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale 4274335913 très important les réglages hauteur et recul de selle, largeur de selle, position des cales, positions des leviers de freins et vitesses. 
Bien souvent les douleurs viennent d'un mauvais réglage.

____________________________________________
                 S'entraîner c'est comme freiner dans le pentu, ça sert à rien
Revenir en haut Aller en bas
https://www.vttpoitou.com
pouki86
Sans Les Mains
Sans Les Mains
pouki86

VTT : Scott reflex fx35

Localisation : Rouillé (86)
Age : 36
Messages : 248
Date d'inscription : 26/02/2015

la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Empty
MessageSujet: Re: la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale   la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimeMer 13 Jan - 22:49

bon eh bien je suis pas un cas isolé

depuis 3 jours retour de douleurs plus forte (après repris de marche sur le tapis a allure moyenne) et moi la seule chose qui marche c'est le rebouteux mais du repos prolongé pour moi...  Crying or Very sad
Revenir en haut Aller en bas
pouki86
Sans Les Mains
Sans Les Mains
pouki86

VTT : Scott reflex fx35

Localisation : Rouillé (86)
Age : 36
Messages : 248
Date d'inscription : 26/02/2015

la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Empty
MessageSujet: Re: la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale   la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimeJeu 14 Jan - 23:38

qui a déja essayer ce programme?

http://www.soigner-son-genou.com/3-etirements-du-tfl-en-cas-dessuie-glace/
Revenir en haut Aller en bas
Tidim
Roi Du Quartier
Roi Du Quartier
Tidim

VTT : lynskey ridgeline 29"

Localisation : la creche 79
Messages : 308
Date d'inscription : 11/07/2014

la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Empty
MessageSujet: Re: la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale   la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimeVen 15 Jan - 19:01

Mes recherches m'avaient guidé egalement vers ce site.
Je ne m'y suis pas mis serieusement donc pas de retour a faire cependant ca merite de s'y interesser...
Revenir en haut Aller en bas
pouki86
Sans Les Mains
Sans Les Mains
pouki86

VTT : Scott reflex fx35

Localisation : Rouillé (86)
Age : 36
Messages : 248
Date d'inscription : 26/02/2015

la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Empty
MessageSujet: Re: la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale   la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimeSam 16 Jan - 20:25

j'ai commencer ces exercices, a voir si efficace !
Revenir en haut Aller en bas
faz
Roi Du Quartier
Roi Du Quartier
faz

VTT : rockrider 6.4 + 8 XC Carbone Replica

Localisation : vouillé 86
Age : 38
Messages : 266
Date d'inscription : 04/09/2015

la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Empty
MessageSujet: Re: la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale   la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimeDim 17 Jan - 10:23

Vous allez me faire culpabiliser tous les deux
Revenir en haut Aller en bas
https://www.flickr.com/cameraroll
pouki86
Sans Les Mains
Sans Les Mains
pouki86

VTT : Scott reflex fx35

Localisation : Rouillé (86)
Age : 36
Messages : 248
Date d'inscription : 26/02/2015

la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Empty
MessageSujet: Re: la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale   la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimeDim 17 Jan - 22:14

LOL  Smile
Revenir en haut Aller en bas
vino79
Admin
Admin
vino79

VTT : Canyon strive- Charge bike cooker single speed - Sobre cach - orbea Avant

Localisation : la pommeraie sur sèvre
Age : 29
Messages : 3475
Date d'inscription : 21/06/2013

la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Empty
MessageSujet: Re: la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale   la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimeMar 19 Jan - 19:37

bon et bien le diagnostique est tomber petite tendinite au niveaux de l'aine , et merde l'année commence bien  rambo rambo
Revenir en haut Aller en bas
pouki86
Sans Les Mains
Sans Les Mains
pouki86

VTT : Scott reflex fx35

Localisation : Rouillé (86)
Age : 36
Messages : 248
Date d'inscription : 26/02/2015

la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Empty
MessageSujet: Re: la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale   la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimeMar 19 Jan - 19:41

aie...
soigne toi bien (qu'elle traitement?)
Revenir en haut Aller en bas
vino79
Admin
Admin
vino79

VTT : Canyon strive- Charge bike cooker single speed - Sobre cach - orbea Avant

Localisation : la pommeraie sur sèvre
Age : 29
Messages : 3475
Date d'inscription : 21/06/2013

la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Empty
MessageSujet: Re: la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale   la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimeMar 19 Jan - 19:49

crème anti inflammatoire la journée - baume du tigre la nuit - repos
Revenir en haut Aller en bas
pouki86
Sans Les Mains
Sans Les Mains
pouki86

VTT : Scott reflex fx35

Localisation : Rouillé (86)
Age : 36
Messages : 248
Date d'inscription : 26/02/2015

la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Empty
MessageSujet: Re: la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale   la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimeMar 19 Jan - 19:56

pense aux étirement, sa me fait vraiment du bien
Revenir en haut Aller en bas
ALX
Champion Du Monde
Champion Du Monde
ALX

VTT : Scott Scale 970 upgrade.

Localisation : Coulonges sur l'Autize (79)
Age : 48
Messages : 1944
Date d'inscription : 26/09/2015

la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Empty
MessageSujet: Re: la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale   la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimeMar 19 Jan - 19:58

J'ai une tendinite au coude du à mon métier, et je me suis arrèté longtemps, quasiment un mois, et elle n'est jamais passé. Tu veux mon secret. Tu fais avec. Depuis, ce n'est ni pire ni mieux! Le kiné me dit qu'il n'y a rien à faire, le tendon est abimé, il restera abimé.

____________________________________________
A coeur vaillant, rien d'impossible. (Jacques Coeur (1395-1456))


la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Compteur_Individuel                                           la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Imag0013
Revenir en haut Aller en bas
vino79
Admin
Admin
vino79

VTT : Canyon strive- Charge bike cooker single speed - Sobre cach - orbea Avant

Localisation : la pommeraie sur sèvre
Age : 29
Messages : 3475
Date d'inscription : 21/06/2013

la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Empty
MessageSujet: Re: la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale   la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimeMar 19 Jan - 20:45

ouai fin sauf que la sa me fait boiter donc j'espère bien que mon tendon va ce réparer  Smile  

dans 15 jour sa ira mieux , et puis a partir de maintenant je peut te dire que je vais bien m'échauffer avant d’attaquer .
Revenir en haut Aller en bas
dédé 79
Légende Vivante
Légende Vivante
dédé 79

VTT : Canyon nerve xc /Grand Canyon CF

Localisation : Prahecq
Age : 54
Messages : 6160
Date d'inscription : 16/04/2013

la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Empty
MessageSujet: Re: la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale   la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimeMar 19 Jan - 21:30

Bien sur que cela va ce réparer a 24 ans il y a de l espoir quand même  Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
vino79
Admin
Admin
vino79

VTT : Canyon strive- Charge bike cooker single speed - Sobre cach - orbea Avant

Localisation : la pommeraie sur sèvre
Age : 29
Messages : 3475
Date d'inscription : 21/06/2013

la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Empty
MessageSujet: Re: la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale   la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimeMar 19 Jan - 22:09

Oui dans 15 jour je suis sur le VTT ( ;
Revenir en haut Aller en bas
nicos46
Petit Champion
Petit Champion
nicos46

VTT : Commencal V4

Localisation : Breuillet 17
Age : 37
Messages : 766
Date d'inscription : 28/01/2014

la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Empty
MessageSujet: Re: la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale   la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitimeMer 20 Jan - 20:32

ALX a écrit:
J'ai une tendinite au coude du à mon métier, et je me suis arrèté longtemps, quasiment un mois, et elle n'est jamais passé. Tu veux mon secret. Tu fais avec. Depuis, ce n'est ni pire ni mieux! Le kiné me dit qu'il n'y a rien à faire, le tendon est abimé, il restera abimé.
Il a pas tort ton kiné, quand tu es vieux c'est foutu. la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale 1213346748

____________________________________________
                 S'entraîner c'est comme freiner dans le pentu, ça sert à rien
Revenir en haut Aller en bas
https://www.vttpoitou.com
Contenu sponsorisé




la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Empty
MessageSujet: Re: la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale   la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale Icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 
la tendinite du cycliste: syndrome de l'essui glace ilio tibiale
Revenir en haut 
Page 1 sur 2Aller à la page : 1, 2  Suivant

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
VTT Poitou :: Santé - Entrainement-
Sauter vers: