| | Programme préparation Longues dsitances |  |
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| Auteur | Message |
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gus.gp
Pro-Rider
VTT : Niner AIR 9 SS, Specialized enduro
Localisation : Niort
Age : 44
Messages : 1056
Date d'inscription : 11/03/2013
 | Sujet: Programme préparation Longues dsitances  Mer 4 Sep - 20:54 | |
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En essayant continuellement, on finit par réussir. Donc plus ça rate, plus on a de chance que ça marche...
Passerai quand même !!!
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vino79
Admin
VTT : Canyon strive- Charge bike cooker single speed - Sobre cach - orbea Avant
Localisation : la pommeraie sur sèvre
Age : 29
Messages : 3482
Date d'inscription : 21/06/2013
| | Sujet: Re: Programme préparation Longues dsitances Mer 4 Sep - 21:32 | |
| sympa l'entraînement  | |
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Mi mic
Admin
VTT : Canyon AL SL 6.9 2016, BH evo fusion
Localisation : Lavausseau
Age : 41
Messages : 7693
Date d'inscription : 12/10/2012
| | Sujet: Re: Programme préparation Longues dsitances Mer 4 Sep - 21:39 | |
| J"ai un pote de mon club qui à participé a ce raid cette année
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le boulot c'est important .....mais je préfère le vtt
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gus.gp
Pro-Rider
VTT : Niner AIR 9 SS, Specialized enduro
Localisation : Niort
Age : 44
Messages : 1056
Date d'inscription : 11/03/2013
| | Sujet: Re: Programme préparation Longues dsitances Mer 4 Sep - 21:58 | |
| - Mi mic a écrit:
- J"ai un pote de mon club qui à participé a ce raid cette année
Et il a fait le 125 kms?
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En essayant continuellement, on finit par réussir. Donc plus ça rate, plus on a de chance que ça marche...
Passerai quand même !!!
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Mi mic
Admin
VTT : Canyon AL SL 6.9 2016, BH evo fusion
Localisation : Lavausseau
Age : 41
Messages : 7693
Date d'inscription : 12/10/2012
| | Sujet: Re: Programme préparation Longues dsitances Mer 4 Sep - 22:04 | |
| non car a cause du mauvais temps il a du faire demi tour à la derniére barrière horaire
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le boulot c'est important .....mais je préfère le vtt
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Bastien
Pro-Rider
VTT : Nak complite carbon
Localisation : Chatellerault
Age : 32
Messages : 1033
Date d'inscription : 08/01/2013
| | Sujet: Re: Programme préparation Longues dsitances Mer 4 Sep - 22:54 | |
| sympa mais faut le terrain d'entrainement qui va avec tout le monde n'habite pas dans les alpes, car "2h cotes a répititions " "6 à 10 cotes" a parts tourner en rond sur 1km je vois pas, ou monter une cote la descendre et la remontée. C'est une bonne base en tout cas. | |
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crazymax
Légende Vivante
VTT : Canyon Nerve XC
Localisation : Soubise (17)
Age : 36
Messages : 6875
Date d'inscription : 31/10/2012
| | Sujet: Re: Programme préparation Longues dsitances Mer 4 Sep - 23:52 | |
| C'est ce que je me disais aussi. L'entrainement cote dans le 17... ____________________________________________ Roulez Cool, Roulez hard, mais roulez!
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Xavdevil
Petit Champion
VTT : Mondraker Chrono Carbon RR
Localisation : Cissé
Age : 34
Messages : 576
Date d'inscription : 11/10/2012
| | Sujet: Re: Programme préparation Longues dsitances Jeu 5 Sep - 8:09 | |
| Pour remplacer l'entrainement en côte vous pouvez rouler avec vent de face, ça fait le même effet...à condition d'avoir un minimum de vent... | |
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Bastien
Pro-Rider
VTT : Nak complite carbon
Localisation : Chatellerault
Age : 32
Messages : 1033
Date d'inscription : 08/01/2013
| | Sujet: Re: Programme préparation Longues dsitances Jeu 5 Sep - 8:25 | |
| - crazymax a écrit:
- C'est ce que je me disais aussi. L'entrainement cote dans le 17...
Dans le 86 faut les chercher aussi. | |
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crazymax
Légende Vivante
VTT : Canyon Nerve XC
Localisation : Soubise (17)
Age : 36
Messages : 6875
Date d'inscription : 31/10/2012
| | Sujet: Re: Programme préparation Longues dsitances Jeu 5 Sep - 9:08 | |
| - Xavdevil a écrit:
- Pour remplacer l'entrainement en côte vous pouvez rouler avec vent de face, ça fait le même effet...à condition d'avoir un minimum de vent...
Ah ça par contre, sur la cote, c'est pas ce qui manque! ____________________________________________ Roulez Cool, Roulez hard, mais roulez!
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KroL
Pro-Rider
VTT : NO Name 27.5 Carbon / BMC FS01 / GIANT DEFY Advanced / Cyclocross HINAULT
Localisation : Ouzilly (86)
Age : 39
Messages : 1400
Date d'inscription : 12/01/2013
| | Sujet: Re: Programme préparation Longues dsitances Jeu 5 Sep - 16:34 | |
| - Bastien a écrit:
- crazymax a écrit:
- C'est ce que je me disais aussi. L'entrainement cote dans le 17...
Dans le 86 faut les chercher aussi. Non Bastien on dit "Près de chez moi il faut les chercher" parce que vient du côté de Poitiers et tu en trouveras dans bonnes côtes.....!
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T'occupe pas d'la marque du vélo, pédale!
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david
Petit Champion
VTT : Orbea Oiz
Localisation : Naintré
Age : 39
Messages : 607
Date d'inscription : 07/11/2012
| | Sujet: Re: Programme préparation Longues dsitances Jeu 5 Sep - 21:07 | |
| Bastien sans aller jusqu'a Poitiers, sur Naintré et Colombiers, c'est à 20 minutes de chez toi en prenant la forèt de Chatel et tu va en trouver des bonnes côtes...... 
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jusqu'ici tout va bien, jusqu'ici tout va bien, l'important c'est pas la chute, c'est l'atterrissage.
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Bastien
Pro-Rider
VTT : Nak complite carbon
Localisation : Chatellerault
Age : 32
Messages : 1033
Date d'inscription : 08/01/2013
| | Sujet: Re: Programme préparation Longues dsitances Jeu 5 Sep - 22:09 | |
| Oui faut que je les cherche c'est tout, c bien ce que je dit | |
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| | Sujet: Re: Programme préparation Longues dsitances | |
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