VTT Poitou

Le forum VTT des Charentes, 2 Sévres, Vienne, Vendée et bien plus
 
AccueilCalendrierRechercherFAQS'enregistrerConnexion
Bienvenue sur VTT Poitou !
Nouveaux membres, avant toutes choses, n'oubliez pas de vous présenter dans la section dédiée. Merci !
- Peu importe la vitesse à laquelle tu roules, tu iras toujours plus <<< vite <<< qu'affalé sur ton canapé! -
Maillots VTT Poitou.com

Avril 2018
LunMarMerJeuVenSamDim
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
CalendrierCalendrier
Derniers sujets
» Enduro des Taufflards - Les Cars (87) - 22 avril 2018
par sebtaufflard Aujourd'hui à 8:56

» Canaries Fuerteventura / Lanzarotte
par Charles86 Aujourd'hui à 6:12

» Y’a des barjots quand même ^^
par jeandoud Hier à 22:03

» Cadre giant trance 27.5 taille L 2014
par Alexis H Hier à 19:12

» Vivonne (86) 29 avril 2018
par Fcotte Hier à 6:25

» All Mountain Challenge Millau 21/22 avril 2018
par TC86 Mar 24 Avr - 21:48

» Crossmax xl ou Mavic XA élite
par frederic17 Mar 24 Avr - 9:12

» Rocheservière (85) 29 avril 2018
par loic Lun 23 Avr - 23:23

» Bourgueil (37) La Pente et Côte 19 / 20 mai 2018
par BatMan Lun 23 Avr - 22:24

» Cap nore (11) 16/17 juin 2018
par Charles86 Lun 23 Avr - 21:09

» Smarves (86) 22 avril 2018
par liiroye Lun 23 Avr - 9:29

» La Flow Vélo (17-16-24)
par crazymax Sam 21 Avr - 13:38

» Pièces sun-race et slx
par Martinou Lun 16 Avr - 13:35

» Dernière version GARMIN CONNECT
par Mi mic Lun 16 Avr - 3:55

» Le Gua (17) 15 avril 2018
par francoislarochelle Dim 15 Avr - 18:26

» Saint-Gervais-les-Trois-Clochers (85) 10 juin 2018
par jrey Sam 14 Avr - 12:35

» Saint-Laurent-sur-Sèvre (85) 10 juin 2018
par jrey Sam 14 Avr - 12:30

» Moncoutant (79) 10 juin 2018
par jrey Sam 14 Avr - 12:24

» Salignac-sur-Charente (17) 10 juin 2018
par jrey Sam 14 Avr - 12:19

» Mornac-sur-Seudre (17) 10 juin 2018
par jrey Sam 14 Avr - 12:14

» Villiers-en-Plaine (79) nocturne samedi 9 juin 2018
par Mi mic Sam 14 Avr - 12:11

» Magnac-sur-Touvre (16) 10 juin 2018
par jrey Sam 14 Avr - 12:06

» Argentonnay (79) 20 mai 2018
par jrey Sam 14 Avr - 11:50

» Loudun (86) 27 mai 2018
par jrey Sam 14 Avr - 11:42

» Saint Yrieix (16) nocturne mercredi 9 mai 2018
par jrey Sam 14 Avr - 11:33

VTT Poitou sur Facebook
VTT Poitou sur Strava
VTT Poitou CàP sur Strava
Carte des Membres

Pour afficher sur une grande carte > ICI <
Pour apparaitre sur la carte > ICI <


Partagez | 
 

 Roc d'Azur 2016 - 6 au 9 octobre 2016

Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1, 2
AuteurMessage
nicos46
Petit Champion
Petit Champion
avatar

VTT : Commencal V4

Localisation : Breuillet 17
Age : 34
Messages : 755
Date d'inscription : 28/01/2014

MessageSujet: Re: Roc d'Azur 2016 - 6 au 9 octobre 2016   Lun 10 Oct - 20:52

gus.gp a écrit:
Quelqu'un a des nouvelles de Tonk: j'ai rien vu dans les avis d'obsèques !
lol!
Roc marathon 1350 , 07:28:29
Roc d'azur      1773,  04:16:46

____________________________________________
                 S'entraîner c'est comme freiner dans le pentu, ça sert à rien
Revenir en haut Aller en bas
http://www.vttpoitou.com
TC86
Pro-Rider
Pro-Rider
avatar

VTT : TREK SLASH

Localisation : CHAUVIGNY
Age : 43
Messages : 1158
Date d'inscription : 11/12/2015

MessageSujet: Re: Roc d'Azur 2016 - 6 au 9 octobre 2016   Lun 10 Oct - 20:56

gus.gp a écrit:
Quelqu'un a des nouvelles de Tonk: j'ai rien vu dans les avis d'obsèques !
lol!  (je me disais pareil d'un mon pote toulousain.....)... doivent profiter de la Médit Wink



Revenir en haut Aller en bas
jrey
Admin
Admin
avatar

VTT : Nukeproof Mega 275 - SObRE Cash

Localisation : Corme Royal [17]
Age : 39
Messages : 9970
Date d'inscription : 24/01/2013

MessageSujet: Re: Roc d'Azur 2016 - 6 au 9 octobre 2016   Lun 10 Oct - 21:11


____________________________________________
~~ Baisse ta culotte, c'est moi qui pilote ! ~~
>>> Maillots VTT Poitou <<<
Revenir en haut Aller en bas
tonk
Sans Les Mains
Sans Les Mains
avatar

VTT : specialized epic comp 29

Localisation : Angoulême
Age : 37
Messages : 136
Date d'inscription : 02/05/2014

MessageSujet: Re: Roc d'Azur 2016 - 6 au 9 octobre 2016   Lun 10 Oct - 23:09

gus.gp a écrit:
Quelqu'un a des nouvelles de Tonk: j'ai rien vu dans les avis d'obsèques !
Very Happy Je en suis pas loin du trépas, c'est vrai!! Je me remet doucement de toutes ces émotions zzz cr à venir...
Revenir en haut Aller en bas
gus.gp
Pro-Rider
Pro-Rider
avatar

VTT : Niner AIR 9 SS, Specialized enduro

Localisation : Aigonnay
Age : 41
Messages : 1036
Date d'inscription : 11/03/2013

MessageSujet: Re: Roc d'Azur 2016 - 6 au 9 octobre 2016   Mar 11 Oct - 6:03

Cool,t en as pris plein les mirettes et plein les gambettes!?!

____________________________________________
En essayant continuellement, on finit par réussir. Donc plus ça rate, plus on a de chance que ça marche...
Passerai quand même !!!
Revenir en haut Aller en bas
crazymax
Admin
Admin
avatar

VTT : Canyon Nerve XC

Localisation : Soubise (17)
Age : 33
Messages : 6834
Date d'inscription : 31/10/2012

MessageSujet: Re: Roc d'Azur 2016 - 6 au 9 octobre 2016   Mar 11 Oct - 7:53

TC86 a écrit:
gus.gp a écrit:
Quelqu'un a des nouvelles de Tonk: j'ai rien vu dans les avis d'obsèques !
lol!  (je me disais pareil d'un mon pote toulousain.....)... doivent profiter de la Médit Wink




Et apparemment, Drouwill prolonge dans les gorges du Verdon! Les veinards!

____________________________________________
Roulez Cool, Roulez hard, mais roulez!

Revenir en haut Aller en bas
http://crazyriders.over-blog.com
tonk
Sans Les Mains
Sans Les Mains
avatar

VTT : specialized epic comp 29

Localisation : Angoulême
Age : 37
Messages : 136
Date d'inscription : 02/05/2014

MessageSujet: Re: Roc d'Azur 2016 - 6 au 9 octobre 2016   Mar 11 Oct - 22:31

Ah ce fameux ROC D’AZUR !
 
Et bien ça vaut le détour !! Arrivé le jeudi pour récupérer les dossards, la foule est déjà bien massive ! Le stress monte un poil ! Surtout que le temps est bof-bof…
Une petite nuit, on se prépare (oups ! mon compteur est en charente !) et direction le sas de départ  pour ces 83 km dans la vague 5. 500 à partir en même temps, ça fait du monde et de la poussière !! Départ sur 5km de plat à vive allure ! Première ascension, raide mais le paysage donne la banane ! Il faut faire attention au trafic, mais globalement c’est cool et tout le monde est vigilent (pour l’instant). Descente du fournel, première chute, difficile de trouver la bonne traj’ a trois de front sur cette descente un brin technique tout de même !!
Ensuite, c’est roulant mais pas trop hein! il n’y a pas de répit, les descentes sont plutôt engagées, il y a du portage et des cotes longues (9km), courtes (bien raides sur la fin) et les derniers 20km sont faits en oubliant les jambes… exténué mais ravi après ces 7h28....!
Aie mes fesses! je me dis le lendemain, j'ai peur pour dimanche!
Samedi,direction le salon et le roc ruelle de Roquebrune le soir, c'est terrible!
Départ en vague 7 et la ça part vite! on reprend le même parcours sur 14km puis la, les bouchons... ça dure un peu mais on papote et on se repose.. on se tape une côte interminable à fort dénivelé (la, ça cause plus beaucoup!) et on descend, on remonte etc etc.... on rattrape le col du bougnon ou l'on entend les encouragements et les cloches au loin.. il n'est pas si impressionnant à première vue mais put..., il pique les jambes!!! un gars sur le bords me dit: "allez après c'est tranquille", c'est ça mon gars, il reste que 5-6 patates qui te finissent correct!
Retour par le sable, les marche et la piste cyclable pour un sprint dans l'herbe genre tout à droite et on pense à rien... stars
En résumé, j'y retourne dès que possible!! c'est la fête du vélo, il y a beaucoup de monde sur les tracés mais le paysage et le profil des parcours font passer ce détail au second plan..
Ah oui, ça coute un peu, c'est vrai, mais c'est pas tout les jours et sincèrement, c'est à faire au moins une fois dans une vie de vttiste, ce genre d'évènement, je pense...roc ruelle roquebrune
Revenir en haut Aller en bas
crazymax
Admin
Admin
avatar

VTT : Canyon Nerve XC

Localisation : Soubise (17)
Age : 33
Messages : 6834
Date d'inscription : 31/10/2012

MessageSujet: Re: Roc d'Azur 2016 - 6 au 9 octobre 2016   Mer 12 Oct - 20:03

tonk a écrit:
Ah ce fameux ROC D’AZUR !
 
Et bien ça vaut le détour !! Arrivé le jeudi pour récupérer les dossards, la foule est déjà bien massive ! Le stress monte un poil ! Surtout que le temps est bof-bof…
Une petite nuit, on se prépare (oups ! mon compteur est en charente !) et direction le sas de départ  pour ces 83 km dans la vague 5. 500 à partir en même temps, ça fait du monde et de la poussière !! Départ sur 5km de plat à vive allure ! Première ascension, raide mais le paysage donne la banane ! Il faut faire attention au trafic, mais globalement c’est cool et tout le monde est vigilent (pour l’instant). Descente du fournel, première chute, difficile de trouver la bonne traj’ a trois de front sur cette descente un brin technique tout de même !!
Ensuite, c’est roulant mais pas trop hein! il n’y a pas de répit, les descentes sont plutôt engagées, il y a du portage et des cotes longues (9km), courtes (bien raides sur la fin) et les derniers 20km sont faits en oubliant les jambes… exténué mais ravi après ces 7h28....!
Aie mes fesses! je me dis le lendemain, j'ai peur pour dimanche!
Samedi,direction le salon et le roc ruelle de Roquebrune le soir, c'est terrible!
Départ en vague 7 et la ça part vite! on reprend le même parcours sur 14km puis la, les bouchons... ça dure un peu mais on papote et on se repose.. on se tape une côte interminable à fort dénivelé (la, ça cause plus beaucoup!) et on descend, on remonte etc etc.... on rattrape le col du bougnon ou l'on entend les encouragements et les cloches au loin.. il n'est pas si impressionnant à première vue mais put..., il pique les jambes!!! un gars sur le bords me dit: "allez après c'est tranquille", c'est ça mon gars, il reste que 5-6 patates qui te finissent correct!
Retour par le sable, les marche et la piste cyclable pour un sprint dans l'herbe genre tout à droite et on pense à rien... stars
En résumé, j'y retourne dès que possible!! c'est la fête du vélo, il y a beaucoup de monde sur les tracés mais le paysage et le profil des parcours font passer ce détail au second plan..
Ah oui, ça coute un peu, c'est vrai, mais c'est pas tout les jours et sincèrement, c'est à faire au moins une fois dans une vie de vttiste, ce genre d'évènement, je pense...roc ruelle roquebrune

C'est clair que c'est la première chose qu'on se dit la première fois qu'on le voit! Sauf qu'il est pas si gentil que ça le bougnon! Mais après, le plus dur est derrière, reste plus que 2 bonnes cotasses normalement si mes souvenirs sont bons ( cette putain de côte dans les lotissements! mdr), et surtout, une belle et longue descente bien rapide après le bougnon!

____________________________________________
Roulez Cool, Roulez hard, mais roulez!

Revenir en haut Aller en bas
http://crazyriders.over-blog.com
jeandoud
Roi Du Quartier
Roi Du Quartier
avatar

VTT : Canyon Nerve AL

Localisation : Moussac
Age : 37
Messages : 321
Date d'inscription : 25/04/2016

MessageSujet: Re: Roc d'Azur 2016 - 6 au 9 octobre 2016   Mer 12 Oct - 21:30

tonk a écrit:
Ah ce fameux ROC D’AZUR !
 
En résumé, j'y retourne dès que possible!! c'est la fête du vélo, il y a beaucoup de monde sur les tracés mais le paysage et le profil des parcours font passer ce détail au second plan..
Ah oui, ça coute un peu, c'est vrai, mais c'est pas tout les jours et sincèrement, c'est à faire au moins une fois dans une vie de vttiste, ce genre d'évènement, je pense...
Revenir en haut Aller en bas
gus.gp
Pro-Rider
Pro-Rider
avatar

VTT : Niner AIR 9 SS, Specialized enduro

Localisation : Aigonnay
Age : 41
Messages : 1036
Date d'inscription : 11/03/2013

MessageSujet: Re: Roc d'Azur 2016 - 6 au 9 octobre 2016   Mer 12 Oct - 21:53

Maintenant, reste à savoir si tu es prêt à remettre le couvert au risque d'égratigner ce bonheur du premier Roc !!!

____________________________________________
En essayant continuellement, on finit par réussir. Donc plus ça rate, plus on a de chance que ça marche...
Passerai quand même !!!
Revenir en haut Aller en bas
drouwill
Petit Champion
Petit Champion
avatar

VTT : BMC team elite 02 SS - Te02 29p

Localisation : La Rochelle
Age : 25
Messages : 530
Date d'inscription : 04/12/2013

MessageSujet: Re: Roc d'Azur 2016 - 6 au 9 octobre 2016   Dim 16 Oct - 16:00

Retour sur le ROC

Pour ma première participation à cette grande épreuve du Vtt, je commence le jeudi par le Roc light : 23km - 350d+




La course se fait en mode rando pour repérer le terrain, les sensations sont bonnes. Une mise en jambe parfaite pour la course du lendemain.








L'après-midi direction le salon du Roc, on ne sait plus ou donner de la tête, c'est le rêve, plein de belles machines que l'on aimerait bien avoir dans son garage. Heureusement, le portefeuille est là pour nous ramener à la réalité !






Une petite bière au côté du grand GRACIA au stand Probikeshop terminera en beauté cette journée.



Vendredi : Roc Marathon : 82km - 2260d+





Départ dans la vague 3/5, arrivé à 8h15, nous patientons dans le sas de départ entassé comme des sardines jusqu'à 8h30. Le stress monte ! C'est parti les fauves sont lancés pour 82km de folie, ça part vite ! La première ascension et la fameuse descente du Fournel en refroidissent quelques un !
Je saute le premier ravito et continue de grappiller doucement des places. Au km40 les choses se compliquent, une crampes fait sont apparition dans la longue côte de Valdingarde. Je réduis le rythme dans les cotes suivantes est prend mon temps au ravito, mais cette crampe ne me quiterra pas jusqu'a la fin.
Les 10 derniers km se feront dans le dur à se faire doubler par pas mal de concurrent surtout sur la piste cyclable de la fin. Je finis après 5h55 dont 5h40 de roulage.

Le soir direction, le centre-ville de Fréjus pour le Roc ruelle, une épreuve impressionnante qui attire toujours autant de monde ! Très agréable à regarder en buvant une bière.




Le lendemain petit décrassage sur l'île de Porquerolles avec 18km et 450d+ entrecoupé de petites baignades.




Dimanche l'épreuve phare le Roc d'azur : 56km - 1350d+



Départ dans la dernière vague 8/8. Je pars bien plus vite que pour le marathon afin de doubler un maximum de personne au début pour éviter les bouchons. 
La descente du Fournel se fait à pied et ça ne sera pas la seule, les bouchons commencent !
Je donne tout dans les cotes pour doubler un maximum de monde. 
Au km 19, je ressens une perte de pression dans une longue descente. En bas changement de chambre à air qui se fait moins facilement que dans son garage, peut être un peu d'énervement lol!  après presque 20 min d'arrêt, je repars tête dans le guidon et ne pense qu'a appuyer sur les pédales, mais il y a encore beaucoup de bouchons ( heureusement, le paysage est splendide et nous fait oublier ces détails )
Il y a pleins de monde pour nous encourager sur la fin (col de Bougnon, Passage sur la plage). Je finirais par me tirer la bourre sur la piste cyclable avec un jeune espagnol jusqu'à la fin pour terminer en 4h04 dont 3h28 de roulage.

À l'arrivée Tonk est déjà là, nous papotons de ces 4 jours de fête du vélo entre parcours, paysage et salon !

Le ROC moi, je le refais sans hésitation !
Revenir en haut Aller en bas
TC86
Pro-Rider
Pro-Rider
avatar

VTT : TREK SLASH

Localisation : CHAUVIGNY
Age : 43
Messages : 1158
Date d'inscription : 11/12/2015

MessageSujet: Re: Roc d'Azur 2016 - 6 au 9 octobre 2016   Dim 16 Oct - 16:36

merci pour CR, photos, et ressenti drouwill !

un truc à faire quoi !

bonne récup Smile
Revenir en haut Aller en bas
nicos46
Petit Champion
Petit Champion
avatar

VTT : Commencal V4

Localisation : Breuillet 17
Age : 34
Messages : 755
Date d'inscription : 28/01/2014

MessageSujet: Re: Roc d'Azur 2016 - 6 au 9 octobre 2016   Lun 17 Oct - 16:07

beau CR et belle perf.

____________________________________________
                 S'entraîner c'est comme freiner dans le pentu, ça sert à rien
Revenir en haut Aller en bas
http://www.vttpoitou.com
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Roc d'Azur 2016 - 6 au 9 octobre 2016   

Revenir en haut Aller en bas
 
Roc d'Azur 2016 - 6 au 9 octobre 2016
Revenir en haut 
Page 2 sur 2Aller à la page : Précédent  1, 2

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
VTT Poitou :: Archives Des Randos 2017, 2016, 2015, 2014 ... :: Randos Hors Zone-
Sauter vers: