AccueilCalendrierRechercherFAQS'enregistrerConnexion
Bienvenue sur VTT Poitou !
- Peu importe la vitesse à laquelle tu roules, tu iras toujours plus <<< vite <<< qu'affalé sur ton canapé! -
Maillots VTT Poitou.com

Janvier 2017
LunMarMerJeuVenSamDim
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
CalendrierCalendrier
Derniers sujets
» Auge (79) 22 janvier 2017
par jerome Aujourd'hui à 20:54

» Gants
par Axe79 Aujourd'hui à 20:34

» Ronce les Bains (17) 22 janvier 2017
par antton17 Aujourd'hui à 20:15

» Gourgé (79) 22 janvier 2017
par Franck Hier à 20:25

» Rallye des 4 puys - Gueret - 11/12 Mars 2017
par nicos46 Ven 20 Jan - 15:14

» probleme dakota 20
par Mi mic Mer 18 Jan - 22:10

» Un vélo...de 2,7kg !!!
par dédé 79 Mer 18 Jan - 16:45

» Mouilleron Saint Germain (85) 22 janvier 2017
par doudou23 Mar 17 Jan - 21:15

» Saint Benoit (86) 15 janvier 2017
par steph86 Mar 17 Jan - 19:29

» La Chapelle-des-Pots (17) 6h VTT 11 juin 2017
par jrey Lun 16 Jan - 23:53

» COUVRE CHAUSSURES
par Charles86 Lun 16 Jan - 16:03

» Trail et VTT à CIEUX (87) 25-26 mars 2017
par sebtaufflard Lun 16 Jan - 11:58

» La Démons de Guéret 27-28 mai 2017
par jrey Dim 15 Jan - 21:09

» Melleran (79) 15 janvier 2017
par bynoit Dim 15 Jan - 18:47

» Grande Traversée du Limousin (23) 29, 30 avril et 1er mai 2017
par jrey Dim 15 Jan - 15:36

» un peu de gainage dans le garage..
par TC86 Dim 15 Jan - 15:22

» Tige de selle RockShox Reverb
par Tombdn Dim 15 Jan - 15:19

» Pour info - BMX INDOOR TOURS 14 et 15/01-2017
par TC86 Sam 14 Jan - 20:58

» Trail 29/01/17 à COMPREIGNAC (87)
par crazymax Sam 14 Jan - 11:31

» Contré (17) 16 avril 2017
par ALX Ven 13 Jan - 15:02

» Villiers-en-Plaine (79) lundi 17 avril 2017
par ALX Ven 13 Jan - 14:58

» Aslonnes (86) vendredi 24 mars 2017
par Manuchao Jeu 12 Jan - 13:12

» Ou allez pour du DH !
par bynoit Jeu 12 Jan - 12:20

» Antran (86) 18 juin 2017
par jrey Jeu 12 Jan - 0:54

» Saint-Savinien (17) 28 mai 2017
par jrey Jeu 12 Jan - 0:48

VTT Poitou sur Facebook
VTT Poitou sur Strava
Carte des Membres

Pour afficher sur une grande carte > ICI <
Pour apparaitre sur la carte > ICI <


Partagez | 
 

 Gros bobos cheville

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : 1, 2  Suivant
AuteurMessage
ALX
Pro-Rider
Pro-Rider


VTT : No Name, sur les bases d'un RR8.1

Localisation : Beceleuf (79)
Age : 44
Messages : 1423
Date d'inscription : 26/09/2015

MessageSujet: Gros bobos cheville   Mar 15 Déc - 11:33

Encore un problème de santé.
Je me suis tordu la cheville hier soir en montant ma fille dans la voiture.
Ce matin, la cheville est enflée, direction les urgences. Radio, puis diagnostic: entorse de la cheville, deux semaines d'arrêt.
Vacances de noël fichues, et off dans le marais poitevin annulée.
Tout va mal, je vous dit. Mad

____________________________________________
A coeur vaillant, rien d'impossible. (Jacques Coeur (1395-1456))


Revenir en haut Aller en bas
JC Dus
Pro-Rider
Pro-Rider


VTT : Nerve AL 9.9 (2016)

Localisation : St Max.
Age : 38
Messages : 1650
Date d'inscription : 19/10/2012

MessageSujet: Re: Gros bobos cheville   Mar 15 Déc - 12:09

Ah merde.
Bon rétablissement

____________________________________________
Oubli que t'as aucune chance; fonce : sur un malentendu, ça peut marcher.
Revenir en haut Aller en bas
dédé 79
Admin
Admin


VTT : Canyon nerve xc /Grand Canyon CF

Localisation : Prahecq
Age : 50
Messages : 5990
Date d'inscription : 16/04/2013

MessageSujet: Re: Gros bobos cheville   Mar 15 Déc - 12:25

C est malin
est-ce qu'on ferait pour être sur le forum 24 sur 24 lol
Revenir en haut Aller en bas
Robbi
Petit Champion
Petit Champion


VTT : Lapierre X-Control 327 @2014

Localisation : 79260 La Crèche
Age : 50
Messages : 768
Date d'inscription : 14/10/2014

MessageSujet: Re: Gros bobos cheville   Mar 15 Déc - 12:34

Crotte !
Dis toi que tu auras du temps à consacrer à tes proches et....au forum !
Y'a une vie après le boulot vtt Laughing !
Rétablis toi bien.
Revenir en haut Aller en bas
doudou23
Roi Du Quartier
Roi Du Quartier


VTT : ghost amr lt5

Localisation : la peyratte
Age : 27
Messages : 372
Date d'inscription : 27/08/2015

MessageSujet: Re: Gros bobos cheville   Mar 15 Déc - 12:39

Merde 
Bon rétablissement

____________________________________________
« Vieillir à vélo, c’est gagner en endurance et en sagesse. C’est avoir la possibilité d’aller plus loin, plus calmement, de mieux se préparer et, globalement, d’en profiter d’avantage »
Revenir en haut Aller en bas
ALX
Pro-Rider
Pro-Rider


VTT : No Name, sur les bases d'un RR8.1

Localisation : Beceleuf (79)
Age : 44
Messages : 1423
Date d'inscription : 26/09/2015

MessageSujet: Re: Gros bobos cheville   Mar 15 Déc - 12:48

 les  amis. De retour sur le vélo, début janvier!

____________________________________________
A coeur vaillant, rien d'impossible. (Jacques Coeur (1395-1456))


Revenir en haut Aller en bas
Robbi
Petit Champion
Petit Champion


VTT : Lapierre X-Control 327 @2014

Localisation : 79260 La Crèche
Age : 50
Messages : 768
Date d'inscription : 14/10/2014

MessageSujet: Re: Gros bobos cheville   Mar 15 Déc - 13:21

Gaffe à la prise de poids quand même lol! !
Revenir en haut Aller en bas
ALX
Pro-Rider
Pro-Rider


VTT : No Name, sur les bases d'un RR8.1

Localisation : Beceleuf (79)
Age : 44
Messages : 1423
Date d'inscription : 26/09/2015

MessageSujet: Re: Gros bobos cheville   Mar 15 Déc - 13:34

Ca ira je pense! Même si je prends 2 ou 3 kgs, ça ne fera que 63 kgs maxi. Je pars de très bas!

____________________________________________
A coeur vaillant, rien d'impossible. (Jacques Coeur (1395-1456))


Revenir en haut Aller en bas
sly79
Roi Du Quartier
Roi Du Quartier


VTT : trek superfly FS7

Localisation : moncoutant
Age : 31
Messages : 448
Date d'inscription : 30/09/2015

MessageSujet: Re: Gros bobos cheville   Mar 15 Déc - 17:54

Bon rétablissement ALX

____________________________________________
Revenir en haut Aller en bas
vino79
Champion Du Monde
Champion Du Monde


VTT : Canfield brothers Nimble 9 - Charge bike cooker single speed - Vélo route Raleigh

Localisation : la pommeraie sur sèvre
Age : 25
Messages : 2618
Date d'inscription : 21/06/2013

MessageSujet: Re: Gros bobos cheville   Mar 15 Déc - 19:22

au non , bon rétablissement ALX

____________________________________________
                                   
Revenir en haut Aller en bas
ALX
Pro-Rider
Pro-Rider


VTT : No Name, sur les bases d'un RR8.1

Localisation : Beceleuf (79)
Age : 44
Messages : 1423
Date d'inscription : 26/09/2015

MessageSujet: Re: Gros bobos cheville   Mar 15 Déc - 19:35

Merci Sly, merci Vino, et surtout ne lâcher rien. Rouler tant que vous pouvez. Moi, ça me manque déjà.

____________________________________________
A coeur vaillant, rien d'impossible. (Jacques Coeur (1395-1456))


Revenir en haut Aller en bas
Vieux Poney
Roi Du Quartier
Roi Du Quartier


VTT : yeti 575, canyon xc 8.9, kona kikapu deluxe

Localisation : nord vienne
Age : 33
Messages : 453
Date d'inscription : 26/08/2015

MessageSujet: Re: Gros bobos cheville   Mar 15 Déc - 19:42

Je veux bien te donner 2 ou 3 kilos si vraiment tu en manque ALX!
Sinon, s'il n'y a pas d'arrachement ligamentaire, et si je peux me permettre, je te conseille de passer par la case ostéopathe quand ta cheville aura dégonflé, puis un peu de kiné et tu seras de retour d'attaque!
Quoi qu'il en soit bon rétablissement!

____________________________________________
L'huile et la graisse sont le secret de la vitesse!
Revenir en haut Aller en bas
ALX
Pro-Rider
Pro-Rider


VTT : No Name, sur les bases d'un RR8.1

Localisation : Beceleuf (79)
Age : 44
Messages : 1423
Date d'inscription : 26/09/2015

MessageSujet: Re: Gros bobos cheville   Mar 15 Déc - 20:05

Merci mon poney, justement le médecin des urgences m'a prescrit une dizaine de séance de kiné et j'en connais un qui fait de l'osteo, il m'a bien aidé quand j'ai eu mes problèmes de dos.
Quand à mon poids, non merci, sans façon. lol!

____________________________________________
A coeur vaillant, rien d'impossible. (Jacques Coeur (1395-1456))


Revenir en haut Aller en bas
Jules17
Roi Du Quartier
Roi Du Quartier


VTT : Scott Aspect 730

Localisation : La Croix Comtesse
Age : 37
Messages : 377
Date d'inscription : 02/07/2015

MessageSujet: Re: Gros bobos cheville   Mar 15 Déc - 21:13

Bon rétablissement et patience surtout pour les articulations

____________________________________________
Revenir en haut Aller en bas
cyril79
Pro-Rider
Pro-Rider


VTT : stumpjumper comp ht

Localisation : La Croix Pillet (Thorigné)
Age : 44
Messages : 1315
Date d'inscription : 02/11/2012

MessageSujet: Re: Gros bobos cheville   Mer 16 Déc - 5:39

pale pas cool, remet toi bien, et fais des abdos et des pompes à la place Wink

____________________________________________
Groupe facebook:  cyril79/vttpoitou   rock n roll
Revenir en haut Aller en bas
ALX
Pro-Rider
Pro-Rider


VTT : No Name, sur les bases d'un RR8.1

Localisation : Beceleuf (79)
Age : 44
Messages : 1423
Date d'inscription : 26/09/2015

MessageSujet: Re: Gros bobos cheville   Mer 16 Déc - 8:30

Les abdos, j'en fait tout les jours  lol!
Je vais nettoyer mon vélo, et faire de l'entretien, du coup!
Première séance de kiné ce soir.

____________________________________________
A coeur vaillant, rien d'impossible. (Jacques Coeur (1395-1456))


Revenir en haut Aller en bas
Robbi
Petit Champion
Petit Champion


VTT : Lapierre X-Control 327 @2014

Localisation : 79260 La Crèche
Age : 50
Messages : 768
Date d'inscription : 14/10/2014

MessageSujet: Re: Gros bobos cheville   Mer 16 Déc - 9:20

Méfies toi à vouloir bricoler avec une cheville HS !
Quand je me suis cassé la cheville droite, je me déplaçais en sautillant à cloche pied sur la jambe gauche pour aller plus vite et que j'avais les mains prises (donc impossible de tenir les béquilles).
Au bout de quelques jours j'avais beaucoup plus mal à la jambe valide que l'autre car j'étais en train de me fusiller les articulations, notamment au genou.
Revenir en haut Aller en bas
ALX
Pro-Rider
Pro-Rider


VTT : No Name, sur les bases d'un RR8.1

Localisation : Beceleuf (79)
Age : 44
Messages : 1423
Date d'inscription : 26/09/2015

MessageSujet: Re: Gros bobos cheville   Mer 16 Déc - 10:49

J'ai le droit au appui sur la cheville. Ce sont les ligaments de "torsions" (je sais pas comment il s'appelle) qui sont touchés.

____________________________________________
A coeur vaillant, rien d'impossible. (Jacques Coeur (1395-1456))


Revenir en haut Aller en bas
Robbi
Petit Champion
Petit Champion


VTT : Lapierre X-Control 327 @2014

Localisation : 79260 La Crèche
Age : 50
Messages : 768
Date d'inscription : 14/10/2014

MessageSujet: Re: Gros bobos cheville   Mer 16 Déc - 12:08

Ok, c'est moins pire alors Wink
Tant mieux ! Alors bichonne bien ton bike.
Revenir en haut Aller en bas
Axe79
Pro-Rider
Pro-Rider


VTT : Canyon Spectral 9,9 +++

Localisation : Airvault ( 79600)
Age : 27
Messages : 1363
Date d'inscription : 04/05/2014

MessageSujet: Re: Gros bobos cheville   Mer 16 Déc - 18:39

Bon rétablissement ALX Wink A la limite pendant les fêtes c'est pas la periode ou tu roules le plus Smile
Revenir en haut Aller en bas
ALX
Pro-Rider
Pro-Rider


VTT : No Name, sur les bases d'un RR8.1

Localisation : Beceleuf (79)
Age : 44
Messages : 1423
Date d'inscription : 26/09/2015

MessageSujet: Re: Gros bobos cheville   Mer 16 Déc - 22:18

Merci à tous pour le soutien!
Hé, Axl, je roule autant l'hiver que l'été. On perd vite à mon âge, petit jeunot. lol!

____________________________________________
A coeur vaillant, rien d'impossible. (Jacques Coeur (1395-1456))


Revenir en haut Aller en bas
dédé 79
Admin
Admin


VTT : Canyon nerve xc /Grand Canyon CF

Localisation : Prahecq
Age : 50
Messages : 5990
Date d'inscription : 16/04/2013

MessageSujet: Re: Gros bobos cheville   Lun 21 Déc - 21:14

Alors comment elle va cette cheville ?
Revenir en haut Aller en bas
ALX
Pro-Rider
Pro-Rider


VTT : No Name, sur les bases d'un RR8.1

Localisation : Beceleuf (79)
Age : 44
Messages : 1423
Date d'inscription : 26/09/2015

MessageSujet: Re: Gros bobos cheville   Lun 21 Déc - 21:20

Ca va bien mieux.
Elle est complètement dégonflée, et la douleur est très supportable.
Je vois le kiné mercredi, et je pense reprendre le vélo, samedi, pour voir.
J'ouvre une off chez moi, il faut absolument que tu viennes. De toute façon, t'as pas le choix. S'il le faut, j'irais te chercher.

____________________________________________
A coeur vaillant, rien d'impossible. (Jacques Coeur (1395-1456))


Revenir en haut Aller en bas
dédé 79
Admin
Admin


VTT : Canyon nerve xc /Grand Canyon CF

Localisation : Prahecq
Age : 50
Messages : 5990
Date d'inscription : 16/04/2013

MessageSujet: Re: Gros bobos cheville   Lun 21 Déc - 21:29

Sur ton parcours tout plat  Suspect
Revenir en haut Aller en bas
ALX
Pro-Rider
Pro-Rider


VTT : No Name, sur les bases d'un RR8.1

Localisation : Beceleuf (79)
Age : 44
Messages : 1423
Date d'inscription : 26/09/2015

MessageSujet: Re: Gros bobos cheville   Lun 21 Déc - 21:57

Il y a deux bonnes bosses, et un gros final bien pentu.

____________________________________________
A coeur vaillant, rien d'impossible. (Jacques Coeur (1395-1456))


Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Gros bobos cheville   Aujourd'hui à 23:23

Revenir en haut Aller en bas
 
Gros bobos cheville
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 2Aller à la page : 1, 2  Suivant

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
VTT POITOU :: Santé - Entrainement-
Sauter vers: