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JC Dus
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JC Dus

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MessageSujet: Nouvelle rubrique   Mer 16 Jan - 9:32

Merci de m'avoir créer un espace Pascal cheers

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Oubli que t'as aucune chance; fonce : sur un malentendu, ça peut marcher.
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Mi mic
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MessageSujet: Re: Nouvelle rubrique   Mer 16 Jan - 11:17

il nous faut une infirmière maintenant

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le boulot c'est important .....mais je préfère le vtt

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crazymax
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MessageSujet: Re: Nouvelle rubrique   Mer 16 Jan - 12:39

Nouvelle rubrique très pertinente

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MessageSujet: Re: Nouvelle rubrique   Mer 16 Jan - 12:56

a oui c est super
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MessageSujet: couverture de survie   Jeu 17 Jan - 17:24

Perso, j'ai toujours une couverture de survie dans mon sac
http://www.expe.fr/couverture-de-survie-legere-p7467.html
Cela peut servir et à déjà servi, la preuve dans le roman photos en lien:
http://vtt.antran.free.fr/11/vendee2avril11/roman.pdf
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JC Dus
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MessageSujet: Re: Nouvelle rubrique   Jeu 17 Jan - 18:15

Pascal, ne regarde pas ces images; ça va te rappeller de bons souvenirs de Vendée Sad

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Oubli que t'as aucune chance; fonce : sur un malentendu, ça peut marcher.
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MessageSujet: Re: Nouvelle rubrique   Jeu 17 Jan - 19:30

JC Dus a écrit:
Pascal, ne regarde pas ces images; ça va te rappeller de bons souvenirs de Vendée Sad



Oui ça me rappelle quelque chose, je m'étais un peu moins fracassé drunken
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MessageSujet: prévention des blessures vol1-4   Mar 19 Mar - 17:42

Vu chez endurance shop à Poitiers
4 livrets sur la prévention des blessures, et ils sont téléchargeables en suivant le lien ci-dessous
http://www.zamst.com/fr/rep-download.html

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JC Dus
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MessageSujet: Re: Nouvelle rubrique   Lun 8 Avr - 19:56

Bon ben pour moi c'est re-sciatique : faite le 24 mars sur du roulant car j'avais pas le temps et que j'étais invité à midi.
Donc avis du médecin : musculation du dos.
Pour l'instant vtt en stand-by.
A +

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MessageSujet: Re: Nouvelle rubrique   Lun 8 Avr - 20:23

La poisse!
Remets toi bien!

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MessageSujet: Re: Nouvelle rubrique   Lun 8 Avr - 20:24

Bon rétablissement ! Courage !

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MessageSujet: Re: Nouvelle rubrique   Lun 8 Avr - 20:44

ah merde , bon b bonne piscine !!!

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MessageSujet: Re: Nouvelle rubrique   Lun 8 Avr - 21:01

Merci

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MessageSujet: Re: Nouvelle rubrique   Lun 8 Avr - 21:35

Oui repose toi bien et revien en pleine forme

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