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 Tout savoir sur les home-trainers

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jrey
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VTT : SObRE Cash 2016 - Canyon Nerve XC 2012 -

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MessageSujet: Tout savoir sur les home-trainers   Mer 22 Jan - 14:40

Je me pose des questions sur ces appareils là : les home-trainers

- Qui parmi nous en possède?
- Quelles sont les caractéristiques (quasiment) obligatoire que doit avoir un bon HT
- Lors de quelles périodes utilisez vous le votre? (toute l'année, uniquement s'il fait -5°C dehors...)
- Sont-ils vraiment efficace pour entretenir/maintenir un certain niveau d'activité
- Que faites vous comme type d'entrainement, quel charge de travail pratiquez vous avec votre HT
....

  




En fait ce qu'il m'intéresse avec ça, c'est le fait de pouvoir continuer à "rouler" à la maison, car travaillant du lundi au vendredi toute la journée je ne peux pas disposer de demi journée comme je le souhaite, et ne peux pas aménager du temps pour le vélo de 8h à 18h. Et les week end une fois une 2 j'ai mon fils avec moi, je peux faire un peu de vélo avec lui mais ça ne sera aucunement de manière  sportive. Rouler le soir après le boulot c'est possible, mais en hiver aller seul dans des bois la nuit je trouve ça peu prudent, et sur la route... bof... 
Je sais je suis chiant ^^ Donc voilà, ce serait pour garder un certain  rythme que je me tourne vers cette solution, qui bien évidement ne vaudra jamais de vraie sorties.

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crazymax
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MessageSujet: Re: Tout savoir sur les home-trainers   Mer 22 Jan - 15:23

Je pense que pour toi ça peux être une bonne solution le Home Trainer. Wali pourrait mieux te renseigner que moi sûrement à ce sujet

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wali
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MessageSujet: Re: Tout savoir sur les home-trainers   Mer 22 Jan - 16:52

- Qui parmi nous en possède?

moi  lol! 

Quelles sont les caractéristiques (quasiment) obligatoire que doit avoir un bon HT

magnétique et un bouton pour permettre de simuler de la force pour moi c'était parfait mais, j'ai pas vraiment comparé. Gus prospecte en ce moment je pense qu'il va pouvoir te donner plus de détails.

 Lors de quelles périodes utilisez vous le votre? (toute l'année, uniquement s'il fait -5°C dehors...)


En Hiver le plus souvent quand il fait froid ou vraiment mauvais temps, mais comme pour toi ça peux permettre aussi de tourner les jambes quand tu manques de temps pour faire une vrai sortie à l’extérieure.

Que faites vous comme type d'entrainement, quel charge de travail pratiquez vous avec votre HT


Sur le miens tu as un DVD, une partie de l'étape du tour d’Italie, 32 km 800 D+ avec deux colles en C1, la simulation de l'effort se fait à l'aide d'une indication du degrés de force à mettre sur la machine et une zone de fréquence cardiaque à respecter. Ben sur le miens pour arriver a faire 32 bornes en 1 heures 02  ben j'en brûle des calories, parfait pour travailler la résistance.

Sinon dans un mag récent parus, tu as une traduction de tous les types d'entrainement (Force, endurance, Vélocité...) avec des exercices adaptés aux Home Trainer, j'ai pas testé il fait encore assez beau je préfère sortir, si tu veux j'ai moyen de te le filer.

Comme je te l'ai dis, vu ton planning, si tu es VRAIMENT motivé, ça peut être une solution pour toi. un conseil un bon CD de ce que tu kif en musique en fond ça aide car le Home Trainer ben c'est bien mais c'est chiant.... ;-)

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MessageSujet: Re: Tout savoir sur les home-trainers   Mer 22 Jan - 17:11

ça commence à m’intéresser aussi le HT ...

J'aurais bien aimé un à transmission directe dans ce style : http://www.mistervelo.com/home-trainer-elite-turbo-muin-2014.p36040001.html

Après je sais pas ce que ça vaut mais bon quand il fait un temps pourri ou qu'on peut en faire que tard le soir c'est pas mal probablement ...

Niveau prix Wali t'en as eu pour combien à peut près ? Il est pas trop bruyant ?

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wali
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MessageSujet: Re: Tout savoir sur les home-trainers   Mer 22 Jan - 17:21

Moi je suis resté simple et petit budget, je garde mes soucs pour le VTT Smile,  Il vaut 170€ mais pendant une promo flash je l'ai eu à 99€ c'est pourquoi aussi j'ai pas cherché à comparé, c'est un elite dans ce style : http://www.decathlon.fr/home-trainer-crono-mag-force-gel-pack-id_8231436.html

pour le bruit, oui cela reste plus que correcte, ma femme le supporte en étant dans la même pièce toute en travaillant ;-)

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MessageSujet: Re: Tout savoir sur les home-trainers   Mer 22 Jan - 18:17

Ah oui pas mal du tout :-)

Niveau pneu par contre vaut mieux mettre des bouts de bois non ?

Merci de très conseils en tout cas

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jrey
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MessageSujet: Re: Tout savoir sur les home-trainers   Mer 22 Jan - 19:01

sympa celui que tu nous montre Wali, avec une promo ça m'intéresse fortement. je ne pensais qu'on pouvait en trouver avec dvd pour moins de 200e

tu connais ça Stéph?
http://www.homevelo.com

ça marche comment avec ton HT et le dvd, c'est toi qui sélectionne la résistance en fonction de l'affichage?

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wali
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MessageSujet: Re: Tout savoir sur les home-trainers   Mer 22 Jan - 19:04

Moi je met mon course dessus, si tu en abuse cela a tendance à aplatir le pneu sur la bande de roulement !

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MessageSujet: Re: Tout savoir sur les home-trainers   Mer 22 Jan - 19:13

jrey a écrit:
sympa celui que tu nous montre Wali, avec une promo ça m'intéresse fortement. je ne pensais qu'on pouvait en trouver avec dvd pour moins de 200e

tu connais ça Stéph?
http://www.homevelo.com

ça marche comment avec ton HT et le dvd, c'est toi qui sélectionne la résistance en fonction de l'affichage?

Non connais pas. 

Alors comment ça marche, sur l’écran il te dis mettre le niveau 5 et se placer à 90% de ta FCM, donc je m’exécute (manuellement oui avec une manette)  pour ce qui est du niveau de résistance et je joue avec les braquets pour arriver dans la bonne zone de FC. comme sur tes DVD tu es à la place d'un Gars qui se balade à SANREMO, le temps est délimité ton défi si tu l’accepte arriver au bon nombre de kilomètres ou au dessus à la fin en respectant les consignes bien sûr.

il était à 129€ en promo, chez decat, j'ai même une photo que je t'ai jamais envoyé Lol  (oublié)
je sais pas si c'est toujours le cas !!

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jrey
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MessageSujet: Re: Tout savoir sur les home-trainers   Mer 22 Jan - 19:39

ok, si j'en prend un comme ça il me faudra un cardio aussi, je ferais un tour à Rochefort ou Saintes pour voir ce qu'il y a

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MessageSujet: Re: Tout savoir sur les home-trainers   Mer 22 Jan - 23:13

par contre attention le home trainer est très gourmand en pneu et abime la roue un peu aussi

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le boulot c'est important .....mais je préfère le vtt

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MessageSujet: Re: Tout savoir sur les home-trainers   Mer 22 Jan - 23:18

Mi mic a écrit:
par contre attention le home trainer est très gourmand en pneu et abime la roue un peu aussi

Va pas le démotiver toi  lol!

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Mi mic
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MessageSujet: Re: Tout savoir sur les home-trainers   Jeu 23 Jan - 0:01

non mais qu il pense juste à acheter une roue pas cher pour faire du home trainer.

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jrey
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MessageSujet: Re: Tout savoir sur les home-trainers   Jeu 23 Jan - 1:12

Lol ne me démotive pas Mimic. J'ai une roue arrière (axel rim dp17 un truc comme ça )mais les roulements sont HS. Une roue pas cher ça se trouve facilement juste pour faire ça

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MessageSujet: Re: Tout savoir sur les home-trainers   Jeu 23 Jan - 19:13

Citation :
- Qui parmi nous en possède?
Moi depuis ce matin  Very Happy 
- Quelles sont les caractéristiques (quasiment) obligatoire que doit avoir un bon HT
Pour ma part, j'ai fait attention à plusieurs critères:
-au type de rouleau (l'elastogel est plus silencieux que l'alu)
-au type de freinage: l'hydrolique offre une bonne résistance mais à 60km/h et en vtt c'est chaud pour les atteindre; magnétique (plus linéaire et moins cher que l'hydro réglable) j'ai regardé celui qui avait la plus grosse résistance à 40 km/h dans mon budget. Chez élite, il s'appèle Power Mag(nétique) que j'ai trouvé en promo

- Lors de quelles périodes utilisez vous le votre? (toute l'année, uniquement s'il fait -5°C dehors...)
QUAND J SUIS BLESSE D UN MEMBRE SUPPERIEUR  cailloux 
- Sont-ils vraiment efficace pour entretenir/maintenir un certain niveau d'activité
Tout le monde s'accorde à le dire!!!
- Que faites vous comme type d'entrainement, quel charge de travail pratiquez vous avec votre HT
Y'a une mine d'information ici

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En essayant continuellement, on finit par réussir. Donc plus ça rate, plus on a de chance que ça marche...
Passerai quand même !!!
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MessageSujet: Re: Tout savoir sur les home-trainers   Jeu 23 Jan - 19:31

merci Gus pour tes infos, alors tu l'as testé?

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MessageSujet: Re: Tout savoir sur les home-trainers   Jeu 23 Jan - 19:58

Demain matin...

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MessageSujet: Re: Tout savoir sur les home-trainers   Jeu 23 Jan - 20:02

à chacun ses lectures Laughing

tu n'as pas voulu prendre ton Look?
t'as pas une cale en bois plutôt que des magazines, le 1er va souffrir sous ta roue

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MessageSujet: Re: Tout savoir sur les home-trainers   Jeu 23 Jan - 20:07

il y celui si chez D4 pas tout a fait le même , je ne connais pas la différence .

http://www.decathlon.fr/home-trainer-crono-mag-force-gel-pack-id_8231436.html

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MessageSujet: Re: Tout savoir sur les home-trainers   Jeu 23 Jan - 20:52

c'est presque le même, mise a part que le frein magnetique est moins puissant.

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MessageSujet: Re: Tout savoir sur les home-trainers   Jeu 23 Jan - 21:12

vino79 a écrit:
il y celui si chez D4 pas tout a fait le même , je ne connais pas la différence .

http://www.decathlon.fr/home-trainer-crono-mag-force-gel-pack-id_8231436.html

gus.gp a écrit:
c'est presque le même, mise a part que le frein magnetique est moins puissant.

Beaucoup moins technique mais toute aussi efficace il y a un support pour la roue avant sur celui de decat ;-)

il est/était ne promo a 124€ en magasin.

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MessageSujet: Re: Tout savoir sur les home-trainers   Jeu 23 Jan - 22:23

Je suis pacer a d4 ce soir , il et a 170 euro , ça vaut le coup de maître 170 euro ou le Modele le plus simple à 100  euro marche déjà bien ?

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MessageSujet: Re: Tout savoir sur les home-trainers   Jeu 23 Jan - 22:54

jrey a écrit:
Lol ne me démotive pas Mimic. J'ai une roue arrière (axel rim dp17 un truc comme ça )mais les roulements sont HS. Une roue pas cher ça se trouve facilement juste pour faire ça

La deuxième étape c'est le collant Jérome...Va falloir t'y mettre si tu veux gagner de la vélocité...
Tu as du en chier à ronçe pour vouloir t'entrainer le soir. lol! 
Mais bon je te comprend je suis dans la même situation que toi ( vélo 1 week sur 2 ).
Et la semaine pas évident de trouver du monde pour rouler.
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MessageSujet: Re: Tout savoir sur les home-trainers   Jeu 23 Jan - 23:07

surtout que moi je peux pas mon Loic.......lol

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MessageSujet: Re: Tout savoir sur les home-trainers   Ven 24 Jan - 0:29

Non Loic je ne passerais pas aux collants lol!
et oui j'en ai un peu chier dimanche, donc si ça peu m'apporter un plus, faut y aller Wink

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MessageSujet: Re: Tout savoir sur les home-trainers   

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